5 trucuri pentru Amintindu visele tale
Nu-ți place când întâmpinați un vis intens, plin de obiective turistice și sunete atât de vie, tu nu esti sigur daca esti treaz sau adormit? Și apoi dintr-o dată ... BEEP, BEEP, BEEP, esti speriat de bâzâitul de alarma amintindu-vă că e timpul pentru a începe o altă zi. Pe măsură ce cresc, visul tău dispare în mod constant la fel de repede ca tine hop în duș. Imaginile care au fost atât de clar în mintea ta acum doar câteva minute au diminuat, nu lăsa o singură sugestie a ceea ce s-au visat. De timpul pe care îl părăsească casa, visul tău nu este altceva decât o amintire îndepărtată.
vraji de amnezie vis, cum ar fi aceasta, sunt extrem de frecvente. De fapt, ne-am uitat mai mult de visele noastre decat ne-am păstra. Și chiar dacă ne amintim visele noastre poate fi dificil, am compilat cinci moduri unice și eficiente pentru a diminua efectele copleșitoare de amnezie vis. Deci, faceți clic pe la pagina următoare pentru a afla cum puteți trezi amintirea visele tale
5:. Tratamentul Window
Sensul viselor noastre revine în primul rând în detalii fine, și totuși, de cele mai multe ne trece acestea in de veghe-viata, și chiar mai puțin în visele noastre. Să se concentreze și aminti detalii din aceste reverii pe timp de noapte necesită o abilitate rafinată, sau doar o fereastra cu vedere.
Faceți o pauză de cinci minute de rutină și la egal la egal pe o fereastră de a se concentra pe o scenă de mai jos tine. Să spunem fereastra are vedere spre un parc. Luați în diverse culori pe care le vedeți în cer și în diferite copaci, ierburi, flori, etc. Identificați cât mai multe specii de plante, după cum puteți. Sunt pasarelele similar cu căi de grădină bine-uzate, sau sunt pavate sau pietriș-căptușite? Studia orice banci, monumente sau alte caracteristici decorative. Observați orice animale sălbatice prezente sau care trece prin ca rațe, păsări, fluturi sau veverite. Ai vedea un lac, iaz sau un pârâu? Dacă există adulți în parc, sunt ele de mers pe jos, jogging sau împingând cărucioare pentru copii? Uita-te la modul în care copiii se joaca - pe leagăne sau tobogane, sau poate cu jucarii, cum ar fi bile sau zmee. Face notă de orice vehicule sau clădiri.
După ce ați luat în scena de mai jos, scoate un caiet și scrie tot ce ai observat. Acest proces de experiență și reflecție directă este o modalitate ușoară și eficientă de a aminti în detaliu
[1] 