Permite auzi Pentru Ascultați somn!

Let e ​​pentru somn!
Să auzi pentru somn!

Are dormit bine te face prost? Thomas Edison a crezut așa. Pentru Edison, care a pretins să doarmă nu mai mult de patru sau cinci ore pe noapte, somn a fost o pierdere de timp pur indolent care ne fură de vigoare, ambiție și inteligență

". Auzim oamenii vorbesc despre pierderea de somn ca un "calamitate", " Edison a spus, " Ei bine numesc pierdere de timp, vitalitate și posibilitatea de ".

E greu să mă cert cu Edison asupra acestui punct; Adică, becul, fonograful, a imaginilor în mișcare - se poate numi un tip mai productiv? (Desigur, argumentul său pierde o parte oomph atunci când descoperi, ca biografii au făcut, că plin de viață vechi de somn-Basher Tom napped prin zilele lui ca o pisică casă.)
Sleep: O Activitate Un american

Cu toate acestea, vedere nivelul Edison pentru somn a lovit o coardă America de distinct: Sleep este nesănătoasă, somnul este o pierdere, de somn este destul de aproape de o activitate Un-american

Este o atitudine care rezoneaza inca.. De exemplu, ia în considerare acest fragment din cartea fascinantă Stanley Coren lui, Hoți de somn
, în care un drept-Shootin 'companie de software VP explică modul în care el salută noii angajați la firma:

" Când le-am angaja în primul rând, eu spun programatori mei că în jurul Aici ne uităm la somn ca un obicei prost, " el spune. " Este neproductiv și doar ar trebui să fie luate în considerare "timpii morți" pentru creier. Am să le știu chiar la cazul în care acestea vor fi de succes în această companie, ei vor trebui să o facă cu mult mai puțin somn ".

" Ei bine, Hoo-ah! Înscrie-mă și să treacă Java "! Serios, dacă doriți să aprecieze ignoranța de apel de această afirmație, încercați să traducerea in o trimitere la manca. (Ce manager de normal, de dragul lui Pete, ar aștepta angajaților săi să lucreze mai eficient, atunci când subnutriți?)

Asta-i drept, somnul este la fel de important ca și nutriție. Sau de a exercita. E ceva corpurile noastre au nevoie pentru a supraviețui. Unele țări mai ales civilizate au recunoscut acest fapt de secole și au făcut siesta
o tradiție onorabilă și restaurare. Dar, în țara noastră agitat și competitivă, vom insista pe demiterea somn lung, odihnitoare ca o indulgență care stă în calea productivității și de succes. În mod ironic, cu atât mai mult ne predăm la toate gălăgi