Permite auzi Pentru Ascultați somn!

fapt, cred că voi dedica chiar lângă meu expedieri la unele de bază, nuci-si-șuruburi sfaturi care ar trebui să vă ajuta să dormiți mai profund. Vă vom arăta cum să cumpere saltele potrivit pentru tine si familia ta; vom discuta modul in care nivelurile de lumină pot afecta în mod dramatic somnul; vom vorbi despre nivelul de zgomot și ce puteți face pentru a face dormitor mai silențioase, iar noi vom arăta cum temperatura greșit poate afecta negativ somnul tău.

Termenul profesional colectiv pentru aceste probleme este igiena somnului. Și nu, nu vorbim despre cât de des vă spăla lui PJ tale. Vorbim patriotism prin clipocire, îți amintești? Dar, hei, aceasta este America, și PJS clare, curate nu face rău.