3 linguri margarina 2 linguri de miere 1-1 /2 cesti zdrobit covrigi 3 cesti scazut de grasime fără zahăr capsuni congelate iaurt, înmuiat 1-1 /2 cesti decongelate nondairy lumina congelate frisca 2 lingurite coaja rasa de var , divizat 1 pachet (16 uncii) căpșuni în sirop, decongelate 1 lingura de suc de lime 1 lingura tequila (optional) Mod de preparare:
taie placinta in 8 portii.; servi cu amestec de căpșuni. Adauga tequila la amestec de căpșuni chiar înainte de servire, dacă se dorește Site-ul Aceasta reteta apare în:. Informații nutriționale mexican: de sodiu 390 mg proteină 5 g de fibre 3 g glucide 56 g Colesterol 19 mg grasimi saturate 3 g Grăsime totală 8 g calorii din grasimi 23% calorii 306 SCHIMB dietetice: Fat 1-1 /2 de fructe 1/2 Amidon 3