Page 
[1] [2]
[1] [2]
ilizați spanac proaspăt pachet, asigurați-vă că să tăiați tulpinile și bine spălați frunzele în mai multe schimbări de apă pentru a îndepărta orice nisip înainte de tocare. Aceasta reteta apare în: Informații nutriționale mexican: Portie: 1 cana spanac de sodiu 107 mg de proteine de 5 g de fibre de 5 g glucide 10 g grasimi saturate <1 g total de grăsimi 3 g calorii din grasimi 31% Calorii EXCHANGE 73 de dietă: Fat 1/2 de legume 2