Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> mod de viata >> alimente >> rețete >> gătire >> mexican >>

Tacos

INGREDIENTS Duty dublu
Mexicali Chili Rub 1/4 cana praf de chili 3 linguri de sare de usturoi 2 linguri chimion măcinat 2 linguri de oregano uscat 1/2 frunze la sol lingurita Tacos ardei rosu 2 lire sterline de carne de vită 90% teren macră 1 ceapa mare, tocat 3 linguri Mexicali Chili Rub 3/4 cană de apă 2 linguri de pasta de tomate 16 ambalate coji crocante Taco 2 cani (8 uncii) mărunțită Monterey Jack sau taco cu aromă de brânză 2 cesti salata verde tocat 1 cană tocat rosii 1 cană cuburi de avocado copt lumina 1/2 cana sau regulat acru PREPARAREA crema Salsa:
  • Pentru freca, combina praf de chili, sare de usturoi, chimen, oregano și piper rosu intr-un bol mic; amesteca bine. Transfer la recipient cu capac etanș. A se păstra la loc răcoros și uscat până la 2 luni.
    Brown carne de vită și ceapa într-o tigaie mare adâncime la foc mediu-mare, amestecand pentru carnea separată. Scurgeti și aruncați grăsime. Se presara freca chili peste amestecul de carne de vită; gatiti 1 minute. Reduceti focul la mediu. Se adaugă apă și pasta de tomate. Acoperi; se fierbe 5 minute
    Spoon vită amestecul în cochilii taco.; top cu branza. Aranjați salata verde, rosii, avocado, smantana si salsa în boluri. Servi tacos cu topping-uri după cum doriți. Site-ul de servire Sugestie serveste cu fasole sau orez spaniolă. Aceasta reteta apare în: Informații nutriționale mexican: de sodiu 1,774 mg proteină 51 g de fibre 2 g glucide 27 g Colesterol 171 mg total grăsimi 46 g Calorii 732 EXCHANGE dietetice: Fat 4-1 /2 Carne 7 legume 1 Amidon 1-1 /2