1 Turcia mușchi (8 uncii) de 1-1 /2 lingurite condimente grec 1 castravete 2/3 ceasca de iaurt degresat simplu 1/4 cană de ceapă tocată mărunt 2 lingurițe marar uscat buruieni 2 lingurite de suc de lamaie 1 lingurita ulei de masline 4 paine pita 1-1 /2 cani spălat și tocat salata verde 1 rosie, tăiat în felii subțiri 2 linguri brânză feta maruntita PREPARARE:
Taie două treimi din castravete în felii subțiri. Se toaca marunt castravete rămasă. Combina castravete tocat, iaurt, ceapa, marar si suc de lamaie intr-un bol mic. Ulei de măsline
încălzește într-o tigaie mare la foc mediu, până când fierbinte. Adaugă curcan. Gatiti 2 minute pe fiecare parte sau până când fierte prin. Wrap 2 pâine pita in prosop de hârtie. Cuptor cu microunde sus de 30 de secunde sau doar până la încălzit. Repetați cu pâine pita rămase. Review Divide salata verde, rosii, felii de castravete, curcan, brânză și sos de iaurt-castravete în mod egal între pâine pita. Ori marginile peste si asigura cu scobitori Site-ul Aceasta reteta apare în:. Informații nutriționale European: Portie: 1 Calorii din grasimi 12 Gyro% Proteine 27 g de fibre 1 g glucide 42 g Colesterol 55 mg Grăsime saturate 2 g total Fat 4 g Calorii 319 de sodiu 477 mg EXCHANGE dietetice: legume 1 Amidon 2-1 /2 Carne 2