1 cană fără grăsimi de pui redus de sodiu bulion 1 lingurita maghiran frunze uscate 1 lingurita uscat fulgi de patrunjel 3/4 lingurita de sare 1/2 lingurita praf de usturoi 1/4 lingurita piper negru 1-1 /4 lire sterline cartofi albi , curatati si taiati in bucati de 1 inch 1 lira din carne de miel macră tocană, se taie în cuburi de 1 inch 8 uncii congelate reușește fasole verde praz 2 mici, se taie pe lungime în jumătăți, apoi transversal in felii 1-1 /2 cesti de tocat morcovi PREPARAREA :
Slow Directii bucatarie
Layer, miel, fasole verde, praz și morcovi. Acoperi; gatiti la foc mic 7 la 9 ore sau până când miel este frageda Site-ul Aceasta reteta apare în:. Informații nutriționale European: fibra de 5 g glucide 32 g Colesterol 52 mg grasimi saturate 2 g total de grăsimi 32 g Calorii din grasimi 20% Calorii 256 Proteine 20 g de sodiu 388 mg EXCHANGE dietetice: legume 3 Amidon 1 Carne 2