RANDAMENT 6 portii (1-1 /2 cani fiecare)
chili vegetarian picant cu două soiuri de fasole si legume colorate - - ardei gras, porumb și morcovi INGREDIENTE
2 morcovi mijlocii, felii 1 Cupa de porumb întreg nucleu congelat 1 lingura Gebhardt ®
; Praf de chili 1 poate (14,5 oz fiecare) lui Hunt ® Foc prăjite rosii cubulete cu usturoi, nescursa 1 poate (8 oz fiecare) Hunt ® Sos de rosii-nr sare adaugata 1 mic ceapa galben, tocat 1 ardei verde mediu, tocat 1 poate (15 oz fiecare) Ranch Style ® Fasole, ardei rosu nescursa măcinat 1/2 linguriță 1 poate (15 oz fiecare) Van Camp lui ® Boabele de fasole roșie, scurs, Pregătirea clătit:
Cover; gatiti pe HIGH 1-1 /2 până la 2 ore sau pe low trei până la 4 ore Site-ul Aceasta reteta apare în:. INFORMAȚII Chilis NUTRITIONAL: Portie: 1-1 /2 cesti Vitamina C 24 mg Vitamina A 4480 Calorii UI 187 Total grasimi 2 g grăsime saturate 0,6 g Colesterol 0 mg de sodiu 643 mg Carbohidrati 35 g alimentare Fibre 9 g de proteine 7 g Zaharuri 9 g de calciu 72 mg de fier 3 mg