Stanley Sandwiches

INGREDIENTS
1/2 ceașcă de morcov tocat 2 linguri îmbuteliată conținut redus de grăsime salata ferma 1/2 (12-oz) pâine focaccia 3 frunze de salata 6 uncii tăiat în felii subțiri conținut redus de grăsime, redus de sodiu în stil deli friptură de vită, friptura de pui sau de curcan friptura de pregătire:

Se amestecă împreună morcov și salata. Tăiat focaccia în 3 bucăți. Împărțit fiecare piesă orizontal. Așezați frunze de salata pe jumătăți de fund. Acoperiti cu carne. Amestec de morcov lingura pe partea de sus. Acoperiti cu jumătăți focaccia rămase. Înveliți în folie de plastic
Pack în geantă izolată cu gheață, dacă se dorește Site-ul Aceasta reteta apare în:.. Sandwich-uri Informații nutriționale: Portie: 1 sandwich cu fibra 2 g glucide 35 g Colesterol 20 mg grăsimi saturate 1 g total de grăsimi 3 g Calorii din grăsimi 12% Calorii 236 Proteine ​​16 g de sodiu 815 mg EXCHANGE dietetice: Carne 2 Amidon 2