Open

INGREDIENTS Portobello la grătar
1 Portobello capac ciuperci , clătită și tulpină 2 lingurite otet balsamic 1 lingura pesto preparat 1 felie de paine , 1 lingurita prăjită parmezan ras brânză de pregătire :

broiler incalzeste . Capac de ciuperci se presara cu otet balsamic . Așezați pe raft sub broiler aproximativ 4 inci de la căldură . Gatiti 3 la 4 minute pe fiecare parte sau pana cand se inmoaie .
Imprastiati pesto pe pâine prăjită . Acoperiti cu capac de ciuperci si se presara cu parmezan . Serviti imediat Site-ul Aceasta reteta apare în : . Sandwich-uri Informații nutriționale : Portie : 1 tip sandwich deschis - cu care se confruntă ( reteta total) de sodiu 300 mg de proteine ​​4 g de fibre 1 g glucide 17 g Colesterol 2 mg Grăsime saturate 1 g total Fat 8 g calorii din grasimi 44 % Calorii 155 SCHIMB dietetice: Fat 1-1 /2 de legume 1 Amidon 1