1 poate supa de pui dezosate 4 piept de pui 5 - 8 Morcovi 2 - 3 italiene Squash 3 Peppers (roșu, verde, galben și) 1 tortilla făină mare ceapa sare de chimen Faina mijlocii Ulei de măsline vegetale Scobitori ulei patrunjel Sour Cream PREPARARE:
taie de squash, ardei și ceapă în pătrate mici
Pune de squash și morcov felii în oala cu supa de pui la foc mediu <... br> Gatiti ceapa în ulei de măsline până la ușor maro și apoi se amestecă în ardei și gatiti până doar cu puțin moale.
Pune ceapa si ardei în oală cu morcovi și suc de fructe.
Adaugă în unele chimen și se amestecă în unele făină și rândul său, la căldură! Vrei să gătească amestecul până când supa de pui se înmoaie în.
În același timp, se fierbe carnea de pui in oala acoperit timp de 20 minute.
Shred pui și pus în oală cu legume.
Încălzește până legume ulei și se prăjește pe ambele părți ale tortilla, dar doar puțin -. totuși doriți să fie moale, astfel încât să puteți rula amestecul în tortilla
Lay o lingura din amestecul de pui în tortilla, roll up, a pus 2 scobitori din a păstra închis și a pus înapoi în ulei.
Întoarceți împachetări pe laturile lor pana se rumeneste.
Plasați capodopera terminat pe un pat de pătrunjel și de a folosi distribuitor dvs. smantana să tăiați împachetări cu marcajele . pe o minge de fotbal Site-ul Aceasta reteta apare în: Sandwich-uri