Paste cu Red Clam Sauce

RANDAMENT face 6 portii
INGREDIENTE
1 lingura ulei vegetal 2 cutii (6-1 /2 uncii fiecare) scoici tocate, scurs și clătit 1 JAR (26 uncii) marinara chunky sau sos de rosii 1 pachet (9 uncii) congelate mazăre verde grau 1 lira sau linguine alb, fierte al dente PREPARARE:

Într-un sfert de litru pan 2-1 /2, la foc mediu, combinati ulei și scoici. Căldură, amestecand, pana cand incep sa sfaraie scoici, aproximativ 5 minute. Review Adauga sos marinara. Se aduce la fierbere; se reduce focul, se fierbe până când ușor redusă, aproximativ 15 la 20 de minute.
Adaugă mazăre congelată și căldură, amestecand, pana cand sunt fierte mazăre prin, aproximativ 5 minute.
Pentru a servi, se împarte în mod egal între 6 paste boluri și sos polonic pe partea de sus Site-ul Aceasta reteta apare în:. Informații nutriționale Paste: de sodiu 630 mg de proteine ​​30 g de fibre 10 g glucide 78 g Colesterol 46 mg grasimi saturate 2 g total de grăsimi 6 g calorii din grasimi 11% Calorii 467 EXCHANGE ALIMENTAR : Amidon 5 Carne 2