INGREDIENTE
sare dupa gust 12 mici de cartofi roșii sau noi, aproximativ 1-1 /2 inch în diametru (1 lira) de Aur Glaze (reteta) 1 lira fara piele dezosate pulpe de pui sau sânii, tăiat în bucăți de 1 inch 1 galben sau roșu ardei gras, tăiat în bucăți de 1 inch 1/2 mic ceapa rosie, tăiate în bucăți de 1 inch 8 frigarui de metal (12-inch lungime) pregătirea:
cartofi Gatiti în apă clocotită până aproape de licitație, aproximativ 10 minute (sau, cuptor cu microunde pe mare de 3 până la 4 minute sau până când aproape licitație.) Clatiti cu apa rece pentru a opri de gătit.
Pregătiți de Aur Glazură. Fir alternativ de pui, cartofi, ardei gras si ceapa pe frigarui. Perie glazura uniform pe toate laturile de alimente.
Locul frigarui pe grila de peste carbuni mediu cald. Gratar, acoperit, la 14 minute de piept de pui sau 16 de minute pentru pulpe de pui sau până când puiul este gătit și legumele sunt clare-licitație, intorcand o dată. Se condimentează după gust cu sare Site-ul Aceasta reteta apare în:. INFORMAȚII pui NUTRITIONAL: Fiber urmă g glucide 39 g Grăsime totală de 6 g Colesterol 46 mg calorii 272 Proteine 16 g de sodiu 153 mg EXCHANGE dietetice: Carne de fructe 2 1 Amidon 1-1 /2