Tuna Melts

ton topeste RANDAMENT face 4 portii
INGREDIENTE
1 poate (12 uncii) bucată de ton alb ambalate in apa, drenate și fulgi 1-1 /2 cani mix coleslaw ambalate 3 linguri felii ceapa verde 3 linguri conținut redus de grăsime maioneza 1 lingura mustar de Dijon 1 lingurita marar uscat buruieni 4 briose engleză, divizat și puțin prăjită 1/3 ceasca branza Cheddar tocata Prepararea grăsime redusă:

broiler incalzeste. Combina ton, salată de varză și se amestecă ceapa verde intr-un bol mediu. Combina maioneza, mustar si marar intr-un bol mic. Se amestecă maioneza amestec în amestec de ton. Imprastiati amestecul de ton pe jumătăți brioșă. Loc pe pui broiler pan.
Fierbeti 4 inch de la căldură la 3 la 4 minute sau până la încălzire. Se presara cu branza. Fierbeti 1 până la 2 minute mai mult sau până când se topește branza. Site-ul Aceasta reteta apare în: Informații nutriționale pește: Portie: 2 se topeste Fiber 2 g glucide 30 g Colesterol 43 mg grasimi saturate 2 g total de grăsimi 8 g calorii din grasimi 23% calorii 313 Proteine ​​30 g de sodiu 882 mg SCHIMB dietetice: Carne 3 Amidon 2