INGREDIENTE
2 lingurite de unt 1 ceapa medie, foarte tăiat în felii subțiri 1-1 /4 lingurite boia de ardei, 1 lingurita sare divizate usturoi 1/2 lingurita piper negru 4 (5- a 6-uncie) de centru-tăiat cotletele cu os de porc (aproximativ 1/2 inch grosime) 1/3 ceasca bine drenat varza 1/3 ceasca de lumină sau regulat smântână PREGĂTIREA acru:.
Se topește untul într-o tigaie mare la foc mediu-mare. Felii de ceapa separate în inele; adauga la tigaie. Gatiti, amestecand ocazional, pana se rumeneste si de licitație, aproximativ 10 minute.
Între timp, se presara boia 1 lingurita, sare de usturoi si piper peste ambele maluri ale cotlet de porc. Loc cotletul de pe raft de broiler pan.
Fierbeti, 4 la 5 inch de la sursa de caldura, la 5 minute. Rândul său,; Fierbeti 4 la 5 minute sau până când cotletul sunt abia roz in centrul Review Combine ceapa fierte cu varză acră, smantana si restul de 1/4 lingurita boia de ardei.; amesteca bine. Cotletul decoreaza cu amestec de ceapa, sau un amestec de ceapa răspândit peste cotlete și a reveni la broiler. Fierbeti doar până la cald, aproximativ 1 minut Site-ul Aceasta reteta apare în:. Carne de porc Informații nutriționale: Portie: cotlet de porc cu 1 1/4 ceapa amestec de sodiu 420 mg de proteine 27 g de fibre 1 g glucide g Colesterol 83 5 mg de grasimi saturate 4 g total grăsimi 9 g calorii din grasimi 40% Calorii 216 SCHIMB dietetice: carne 4