Tigaie Lasagna cu Vegetables

Prep si gatiti timp de 30 de minute
RANDAMENT Face 6 portii
INGREDIENTE
1/2 lire fierbinte italian curcan cârnați 1/2 lire 93% curcan slabă 2 tulpini de telina, felii 1/3 ceasca ceapa 2 cesti sos marinara îmbuteliat 1-1 /3 cani de apa 4 uncii Farfalle nefierte (papion) paste 1 dovlecel mijlocii, înjumătățit pe lungime și se taie în felii de 1/2-inch grosime (2 cupe) 3/4 cana de tocat verde sau gras galben piper 1/2 ceasca conținut redus de grăsime branza ricotta 2 linguri tocat fin 1/2 ceasca parmezan (2 uncii) tocat-o parte degresat mozzarella PREPARARE:

Eliminați mezeluri din carcasa. Gateste și se amestecă mezeluri, curcan, telina si ceapa in tigaie mare, până când Turcia nu mai este roz. Scurgere. Adauga sos marinara și apă; se amestecă pentru a combina. Se aduce la fierbere. Adauga pastele; se amestecă. . Fierbeti, acoperit, la 12 minute Review Adauga dovlecelul si ardei gras la tigaie; se amestecă. Fierbeti la foc mic, acoperit, la 2 minute. Descoperi; fierbeti 2 până la 6 minute mai mult sau până când legumele sunt crocante-licitație și se ajunge la consistența dorită.
Între timp, combina ricotta și parmezan în castron mic. Picătură de lingurite rotunjite pe partea de sus de amestec în tigaie. Mozzarella Se presara peste tot. Eliminați de la căldură; se lasa sa stea, acoperit, la 10 minute Site-ul Aceasta reteta apare în:. Informații nutriționale Paste: Portie: 1-1 /2 cesti lasagna fibra 4 g glucide 26 g Colesterol 48 mg Grăsime saturate 3 g Grăsime totală 8 g calorii din grasimi 25% Calorii 263 Proteine ​​24 g de sodiu 802 mg EXCHANGE dietetice: Carne 2-1 /2 de legume 2 Amidon 1