INGREDIENTE
1/2 cana rosii proaspete tocate 1 lingurita coriandru tocat proaspat (optional) 1/2 catel de usturoi, tocate 1/4 lingurita oregano uscat 1/8 linguriță frunze de chimen 4 uncie carnea de vită runda 1/4 cană de orez fiert maro sau alb 2 linguri-colesterol substitut de ou sau
1 albus de ou 1 lingura fin tocat ceapa 1/8 linguriță sare 1/8 linguriță de piper negru 1 ardei mare clopot , orice culoare, fara semințe și se taie în jumătate pe lungime 2 foi (12x12 inch) folie grele, ușor pulverizate cu spray de gatit se lipeasca de pregătire:.
Combina temeinic carne de vită, orez, înlocuitor de ou, ceapa, sare și piper negru intr-un bol mediu. Se amestecă 1/3 ceasca de rosii amestec în amestec de carne de vită. Turnati umplere uniform în jumătăți de ardei; loc în fiecare jumătate de ardei pe foaie folie.
părți ori duble și capete de folie pentru a sigila de pachete. Loc pe toaster tava de cuptor (sau foaie de copt dacă utilizați cuptor).
Coaceți 30 de minute sau până când carnea de vită nu mai este roz si jumatati de ardei sunt fragede. Se serveste cu restul de rosii salsa, dacă se dorește Site-ul Aceasta reteta apare în:. Carne de vită