tă de pește la data de 1 parte din fiecare inima. Unt ușor fiecare parte a pergament, înainte de introducerea de pește.
Adauga ingrediente suplimentare, cum ar fi legumele, și arome.
Rabatați inimile pergament în jumătate. Începând de la partea de sus a inimii, ori marginile împreună, 2 inci la un moment dat. La vârful inimii, ori de hârtie în sus și peste. Sigiliu peștele reușită de pliere pergamentul în jumătate.
Publicați inimile pe foaie de copt mare. Coaceți 20 la 25 de minute sau până când fulgi de pește ușor atunci când este testat cu furculita. Pentru a servi, inimile loc pe plăci și se taie un " X " prin stratul de sus de pergament, puncte pliante înapoi la afișa conținutul. Așezați peștele direct pe placa de servire în interiorul pergament. Site-ul Deși există câteva mai mult de sănătate și probleme sanitare să ia în considerare atunci când gătiți pește, este cu adevărat nu mai greu ca orice alt tip de carne este. Și, cu toate beneficiile pentru sanatate fructe de mare oferă, mai mult decat face pentru neajunsurile sale.
Doriți mai multe informații? Încercați aceste:
gatit: Aflați intrarile si iesirile de unele tehnici de gătit de bază în acest articol de ajutor.
gatit fructe de mare: Ia picioarele ude prin explorarea cele mai bune metode de a pregăti fructe de mare.
Peste Retete: Reel în zeci de rețete de pește uimitoare de la acest articol.
la creveți și homar la scoici, midii, și mai mult, veți găsi informații valoroase cu privire la crustacee HowStuffWorks
:
Cochilii.
