Q. Îmi place vitamine si nutrienti din fructe citrice. Care sunt câteva sfaturi pentru includerea acestora în masa zilnice?
A. Puteți folosi lămâi și lămâi pentru a adăuga zip la feluri de mâncare, atât dulci și sărate, și nu doar în interior, care poate fi benefic - atat coaja și sucul adăuga o poftă de mâncare răcoritoare rețete
În cazul în care. coaja va fi utilizat, frecati de fructe bine cu apa calda cu sapun pentru a elimina ceara, precum și orice urme de insecticid. Pentru a elimina coaja (doar o parte de culoare), utiliza o răzătoare fină, cu dinți sau un instrument special numit zester. Dacă utilizați atât coaja și sucul de fructe, îndepărtați coaja înainte stoarcere.
Mai mult suc va fi disponibilă în cazul în care fructele sunt la temperatura camerei. Sau, încălziți în cuptorul cu microunde, la mare pentru aproximativ 30 de secunde înainte de stoarcere. Rulati fructe în jurul valorii de pe tejghea sub apartamentul din mâna ta, înainte de tăiere în jumătate. Aceasta eliberează suc de mici-umplut saci de suc. Folosiți un alezor sau storcator pentru a extrage sucul Review Lansarea Video Home Made Simple:. Citrus Marinata