Top 5 Vesela Paste, care va face gura Feel Good

e cu alegerea dvs. de paste pentru a crea propriul dvs. ". Personalizat " primavera, inclusiv broccoli, morcovi, ceapă, ardei roșu și verde, mazăre și sparanghel. Adauga carnea de pui sau creveți pentru un impuls de proteine ​​

Creați-vă propria combinație preferat, apoi se adaugă un ulei de masline putin, unt, brânză parmezan sau sos alb, și VOILÀ
-. Un fel de mâncare de bună ! gust și de sănătate bună
3: Macaroane cu branza

Este mâncarea Ultimate Comfort: Rich si cremos macaroane cu brânză este pe lista tuturor de feluri de mâncare preferate. Moale și ușor de mestecat, este o alegere perfecta masă dacă gura ta este de licitație și recuperarea de la locul de muncă dentare sau chirurgie orală. Nu e de mirare ca mamele servi-mac și brânză pentru copii mici; e natural cand apar dintii vin în.

Ce e mai mult, branza este bun pentru sanatate dentara si orale. Studiile au aratat ca brânzeturi dure și în vârstă de, cum ar fi cheddar, Gouda, Monterey Jack, mozzarella și elvețiene nu contribuie la dezvoltarea cariilor si poate ajuta chiar la reducerea riscului de degradare. Brânză stimuleaza fluxul de saliva, ajutand la mentinerea gura curat, și tampon efectul de acizi. Brânză conține, de asemenea calciu, care este bun pentru construirea dinti si oase puternice.

În plus față de mac-și-brânză de modă veche, alte feluri de mâncare, cum ar fi paste ravioli, tortellini, lasagna și Fettuccine Alfredo sunt modalitati excelente de a se bucura beneficiile nutritive de brânză. Deci, nu ezitați să se bucure de aceste " se simt bine " alimente care într-adevăr sunt bune pentru tine!

O salata de paste este intotdeauna un plus binevenit la meniul, fie ca fel principal sau o garnitura. Este fructele și legumele pe care le adăugați la acest fel de mâncare de versatil, care ajuta la promovarea sanatatii orale. Încercați o salata de paste cald, cu rosii conservate, rucola, castraveti si parmezan, sau un penne refrigerată amestecat cu mere, telina, jumătăți de nuc si maioneza cu usturoi. Fusilli amestecat cu gras rosu piper, ceapa, rosii si ton oferă un amestec delicios de proteine ​​si legume bogate în antioxidanți. Pastele este relativ moale, care este foarte bun pentru persoanele in convalescenta dupa dureri de dinti sau chirurgie orală. În plus, consumul de legume crude poate ajuta la mentinerea dintii si gingiile curate.

Rosiile sunt un ingredient important in multe paste si sosuri, și p