Crea o experiență Spa la domiciliu! (
CONT'D)
Uleiuri că echilibrul si calmeaza includ levantica, musetel, niaouli și ylang-ylang. Uleiuri esențiale de revitalizare, stimulare și să impulsioneze includ menta, eucalipt, rozmarin, busuioc și ienupăr. (Uleiuri esențiale vândute Cele mai comercial sunt diluate cu un ulei operator de transport cum ar fi uleiul de migdale dulci pentru aplicare locală.)
Corpul Scrubs și de bază de curățare
Primul pas este de a perie ușor uscat pielea pentru a crește circulația și de a stimula sistemul limfatic pentru a elimina toxinele si excesul de apa. Perie cu două sau trei picături de ulei esențial de stimulare; perie ușor dar acoperă tot corpul. Acest lucru este eficient înainte sau după duș de dimineață
Picaturi de ulei esential poate fi adăugat la săruri de baie și este folosit în baie -. 5 - 12 picături - sau după un duș ca un exfoliant exfoliant delicat. Slough off celulele moarte ale pielii, cu accidente vasculare cerebrale circulare largi. Amintiți-vă că nu sunteți de nisip tapetare o piesă de mobilier! Blând este cuvântul cheie aici. Dacă este prea viguros, acțiunea va provoca inflamatii, care accelereaza procesul de imbatranire si contracareaza beneficiile spa acasă. Făcut în mod corect, veți descoperi o stralucitoare, ten sănătos la cap pana in picioare
Un alt tip de exfolieri popular în spa-uri europene și asiatice este ". GOMMAGE, " sau stralucire sare. Se amestecă o uncie de teren sare de mare cu douăsprezece picături de ulei esențial de stimulare, cum ar fi Juniper, grapefruit, lamaie sau cimbru. Faceți o pastă prin adăugarea de apă suficientă pentru a răspândi cu ușurință. Se aplică la întregul corp cu o lufa sau Terry prosop în accidente vasculare cerebrale circulare vioi, mai ales pe solduri si coapse.
Acest scrub sare va exfolia celulele moarte ale pielii, curata porii, activa capilar și circulația limfatică și să stimuleze eliminarea de toxine.
Aceasta este deosebit de eficient pentru probleme de greutate si zone ale corpului care stochează excesul de apă și grăsime, cum ar fi coapsele si partea superioară a brațelor. Urmați cu un duș cald și o uscare vioi cu un prosop de bumbac. Când uscat, aplica un organism anti-oxidant tonifierea lotiune de corp - nu fata -. Pentru Fermitate și tonifiere
Facial Rejuvenation
Pielea de pe fata este mai subtire si mai
