- Julie R. Site-ul ". I-am promis că dacă am început vreodată din nou încărcare țeavă de tutun ar fi primul lucru pe care am fumat. De-a lungul timpului a primit tutunul tare ca o stâncă ". Când aveam 24 de ani am fumat un pachet pe zi, plus o țeavă. De Craciun 1964, soția mea mi-a dat o nouă conductă briar. Pe Anul Nou viitoare, am întrebat-o dacă ea minte dacă am lasat de fumat. Ea a spus nu. Am avut doar ambalate conducta. I-am promis că, dacă am început vreodată sarcina țeavă de tutun ar fi primul lucru pe care am fumat. De-a lungul timpului a primit tutunul tare ca o stâncă. În orice moment m-am simțit ca și cum mi-ar atinge fumat sarcina țeavă de tare ca o stâncă și tutun dorința mea de a-l aprinde plecat. Uneori ispita a fost foarte mare, dar nu s-ar rupe promisiunea mea cu soția mea. Eu încă mai au ca sarcină țeavă de tutun și nu am fumat nimic în toți acești ani " -. Edward M. Site-ul " Mi-am imaginat [țigările am nu fumat] în mintea mea, opt pachete de douăzeci de ani, frumos stivuite pe masa ". " Am constatat că în primele zile am fost purtat de sentimentul extraordinar de "virtute" la de fapt au oprit se aprinde , un sentiment pe care a purtat off, după mai puțin de o săptămână. Dar apoi, după aproximativ cinci zile, mi-am dat seama că a fost de 150 de tigari pe care nu am au fumat! 150 țigări !! Le-am imaginat în mintea mea, opt pachete de douăzeci de ani, frumos stivuite pe masă. După zece zile, stiva a crescut la 15 de pachete și după o lună, a fost de 900 de tigari
potul într-un pachet de țigări astfel încât de fiecare dată când am încercat pentru a apuca o, a fost imaginea lor.
Gândire de cât de rău este atunci când vei ajunge mai in varsta uitandu-te la femei și bărbați în vârstă, care sunt fumatul și văzând toate ridurile lor.
De asemenea, știind ingredientele ajutat foarte mult. Am discutat cu alte persoane pentru a accentua imoralitate și destul de mult mă conving (și de fapt am convins alte persoane în procesul). Lista include acetonă, folosit pentru a face vopsea stripper; amoniac, conținut în curatatorii toaleta; butan, o formă de combustibil mai ușoare; și beta-naftil metileterul, mai cunoscut sub numele de naftalină. Fumatorii lua, de asemenea riscul de a inhalarea acid cianhidric, otrava folosită în camere de gazare; metanol, un combustibil pentru rachete; arsenic și monoxid de carbon, gazul otrăvitor în eșapament auto " Site-ul
renuntarea la fumat
- Ce stat are cel mai mare procent de fumă…
- Cum pot încuraja meu iubit-o sa renunte…
- De ce este atât de greu să renunțe la…
- Mind Games a ajuta să depășească dep…
- Rasplateste-te pentru a nu fumat!
- Poate regenera plămânii?
- Găsi Motivul dvs. să renunțe la Smoki…
- Renunțe la fumat Cu un Partner
- Poate e
- Etapa Cinci: Mentinerea unei Tobacco
- 10 Frecvente Fumatul Triggers
- Cucerirea nevoia de a Smoke
- Etapa întâi: Ma gandesc despre a fi To…
- 10 lucruri pe care didnt știu despre is…
- Cât timp durează pentru fumatori plama…