Dar extra $ 240 la $ 600 de dolari ai putea plăti anual, in costurile de asigurări de sănătate este doar vârful aisbergului. Furnizorii de asigurări de viață taxa fumatori până la dublul primei lunare de obicei, din cauza riscului crescut de cancer lor si a altor boli fatale. Credeți sau nu, de asigurare, chiar proprietar poate fi mai puțin costisitoare pentru nefumatori. Mulți asigurători oferă o reducere de 10 la suta la nefumatori, deoarece fumatorii sunt statistic mai multe sanse de a arde în jos casele lor
6:. Îmbunătățirea palatului
Multiple studii au aratat ca fumatul regulat deadens simturile mirosului si gust [Sursa: Institutul National de Cancer]. Motivele exacte pentru schimbările sunt încă tulburi pentru oamenii de stiinta, si nu toti fumatorii experienta scăderea sensibilității la fel de mult ca alții, sau chiar deloc. Dar multi fumatori au găsit că poftele lor crește după ce renunte la fumat, și sunt capabili să se bucure de alimente mai mult decât au folosit pentru a. Această schimbare de obicei durează doar câteva zile. Teorii posibile pentru a explica cerul gurii îmbunătățite de foști fumători includ strang vaselor de sange in pasajele nazale și papilele gustative a deveni aplatizate de la expunerea la fumul de.
Fumatorii ar trebui sa fie atent cu privire la overindulging apetitul lor dobandita, totuși. Nicotina accelereaza metabolismul, astfel încât după renunti, majoritatea fumatorilor experimenta câteva livre de crestere in greutate. În plus, unele ex-fumatori experimenteaza pofta de grasimi si zahar ca simptome de sevraj de nicotina a crescut. Concentrându-se pe snacks-uri sănătoase poate preveni în continuare creșterea în greutate
5:. O mai bună formă fizică
monoxid de carbon din țigarete impiedica oxigenul de la obtinerea de sânge. Pe termen lung, care creează probleme pentru sănătatea inimii fumatori. Pe termen scurt, cei scazut nivelul de oxigen face efort fizic mai obositoare. Fumatorii de obicei au scăzut rezistență pentru exercitarea, și multe ori o experienta dificultati de respiratie in timpul activitatilor de zi cu zi, cum ar fi alpinism un set de scari sau jogging scurt pentru a prinde un autobuz. Stamina începe să îmbunătățească pentru ex-fumatori câteva săptămâni după renunti, asa ca activitatile normale si exer
