Contraindicații
Având mai mult de 100.000 UI beta-caroten pe zi da, uneori, pielea un galben- nuanță portocalie, care poate arata ca icter, dar nu este dăunătoare. Persoane care iau beta-caroten pentru perioade lungi de timp, de asemenea, ar trebui să completeze cu vitamina E, ca beta-caroten poate reduce nivelul de vitamina E. Suplimentarea cu doze de peste 50.000 UI de beta-caroten, de asemenea, poate reduce nivelurile sanguine de luteina, licopen si alte carotenoide.
Vitamina A și carotenoizi sunt vitale pentru starea generala de sanatate, in special pentru o vedere buna. Doar asigurați-vă că sunteți obtinerea cantități adecvate de acest nutrient și proteja împotriva supradozaj, pentru a evita niveluri toxice, și vitamina A va lucra pentru a menține corpul să ruleze fără probleme
Despre autor:.
Jennifer Brett, ND este director al Institutul Acupunctura pentru Universitatea din Bridgeport, în cazul în care ea serveste, de asemenea, cu privire la facultatea de la Colegiul de Medicina Naturopathic. Un lider recunoscut în domeniul ei cu o vasta experienta in tratarea unei game largi de afecțiuni folosind remedii nutritionale si botanice, Dr. Brett a apărut pe WABC TV (NYC) și pe Good Morning America, pentru a discuta plante care utilizează pentru sănătate.
