Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> sănătate >> bunastare >> nutriție alimente >>

Beneficiile de vitamina E

e piele poate ajuta la prevenirea cancerului de piele rezulta din expunerea la radiatii ultraviolete.

Femeile care sufera de boli de san fibrochistice pot găsi de multe ori de relief cu suplimente de vitamina E. Boala de san fibrocystic se caracterizează prin sanii dureroase, uneori cu bulgări benigne sau umflarea, incepand de mai multe zile înainte de perioada menstrual. Cercetatorii nu sunt sigur de ce vitamina E ajuta la această condiție, dar numeroase studii indică faptul că o face.

Vitamina E poate fi benefic pentru persoanele cu diabet zaharat. Ea îmbunătățește acțiunea insulinei și îmbunătățește metabolismul glucozei din sânge prin reducerea stresului oxidativ.

Acest nutrient umil menține sistemul nervos sănătos prin protejarea teci mielina care inconjoara nervii. Se pare, de asemenea, pentru a preveni degenerarea mentală din cauza îmbătrânirii, eventual inclusiv boala Alzheimer.

Sportivii nevoie pentru a obține cantități adecvate de vitamina E. metabolismul bodys proprii creează radicalilor liberi in timpul exercitii aerobice excesiv. Vitamina E rezerve asigurați-vă că aceste radicali liberi nu ieși din mână și provoca probleme. Terapia vitamina E tratează, de asemenea, claudicatie-dureri în mușchi de vițel care apar pe timp de noapte sau in timpul exercitiilor.

Copiii prematuri primesc vitamina E pentru a reduce sau preveni deteriorarea oxigen la nivelul retinei ochiului ca urmare a ventilare artificiala.

studii pe animale in curs sugereaza ca vitamina E poate limita daunele pulmonare cauzate de poluarea aerului. Se pare ca vitamina E poate reduce activitatea acestor poluanți atmosferici comune ca de ozon și dioxid de azot.

Vitamina E aplicat reduceri poate crește foarte bine rata de vindecare, deoarece minimizează reacțiile de oxidare în rana și, de asemenea, păstrează rana umed.

Multe femei raport că vitamina E ajuta la reducerea bufeurile si alte simptome ale menopauzei.

Deși vitamina E poate încetini oxidarea grăsimilor care apare in imbatranire, studii experimentale nu au arătat că pentru a crește durata de viață a animalelor. Nici le-a fost demonstrat de a controla astfel de semne de imbatranire a pielii ca încrețită sau părul gri.

Cu toate acestea, vitamina poate intarzia sau preveni într-adevăr, unele boli sau o pierdere a funcției legate de imbatranire. Studii recente au raportat îmbunătățirea memoriei pe termen scurt la persoanele in varsta care au

Page [1] [2] [3]