Mango sunt foarte suculente. Puteți coaja de fructe și mânca-l ca pe o piersică, dar doar asigurați-vă că pentru a avea o multime de șervețele sau prosoape de hârtie la îndemână pentru a POS până sucul care ruleaza in jos barbia.
Cel mai bun mod de a pregăti un mango este la prima felie de pe ". obrajii " Acestea sunt pe ambele părți ale semințelor subțire, alungit găsit în mijlocul mango. Odată ce aveți două jumătăți, le pun pe partea de piele în jos pe placa de tăiere. Se taie carnea într-un model de hașură oblică, având grijă să nu taie prin piele. Apoi ridica jumătate de mango și îndoiți-l înapoi, astfel încât cuburile va pop-up. Cut expus cuburi de pe a pielii.
Încercați să mâncați mango refrigerate ca desert sau ca fructe de mic dejun. Pentru zip plus, le stropesc cu un suc de lămâie pic. Mango sunt un ingredient indispensabil în sosuri și chutney.
Carbohidratii complecsi, cum ar fi mango, ajuta pentru a sari-start metabolismul, astfel încât corpul tau va arde mai multe calorii. Atunci când aceste foamei mijlocul după-amiezii începe a lovi cu piciorul în, și ei vor, ajunge pentru că mango in loc de ciocolată cu lapte, care
© Review Lansarea video Emeril Retete Green:.. Chutney de mango
[1] [2]