10 celebrități care face yoga
Ai văzut fotografiile lor în reviste, în drumul lor spre sala de sport cu rogojini yoga laminate sub brațele lor, sportive cele mai elegante haine de designer de fitness : Celebritati! Sunt la fel ca noi! Este adevărat că o mulțime de staruri de la Hollywood practica yoga în mod regulat, iar unele atribuie totul, de la ABS lor plat pentru capacitatea lor de a menține calmul sub presiunea programele lor istovitoare, pentru a practica lor.
Desigur, yoga o celebritate de practică nu este exact la fel ca restul a noastră; de multe ori, au instructori privați - cele mai bune în afaceri - sau chiar propria lor studio pe proprietatea lor. Totuși, pot exista ceva ce putem invata de la ei despre cum și de ce practica. Aici sunt 10 dintre cele mai cunoscute nume de pe circuitul de celebritate yoga, și câteva lucruri pe care ar putea să nu știi despre relația lor cu yoga.
Jennifer Aniston
Dacă Aniston este cunoscut pentru un singur lucru cât mai mult părul iconic, este corpul ei, care doar pare să se mai bine cu vârsta. A fost un adept de mult timp de yoga, de multe ori creditare bun ei prieten și instructor Mandy Ingber cu păstrarea corpul ei sculptat și tonifiat. În 2013, a publicat o carte Ingber despre antrenament ei marca, " Yogalosophy:. 28 zile la Ultimate minte-corp makeover " Aniston a declarat că programul Ingber, care combină yoga tradițională cu grăsime-ardere cardio și exerciții de tonifiere, a ajutat-o intra in forma pentru scenele lenjerie picante (ea joacă un stripteuză) în film " Noi suntem familia Miller "., [Sursa: Murray]
Lady Gaga
Cantareata uneori șocantă și interpret a fost cunoscut de frecvente un studio de yoga Bikram pe New York Lower East Side - o dată apar în puțin mai mult de lenjerie de corp dantelă și lăsând instructorul ei un bilet pe care scria " Yoga vindecă-mă "., [Sursa: Heller] Gaga nevoie de interventii chirurgicale de sold în februarie 2013, și a fost limitat la un scaun cu rotile pentru câteva luni, dar a fost reperat din nou in clasa de yoga, în aprilie
Gisele Bundchen
supermodel brazilian și mama. de două Bundchen a dat ceva de Internet bălălău la mai 2013, atunci când ea a postat o lovitură Instagram de ei și un prieten practica yoga într-un studio în aer liber pe fundalul de arbori tropicali. " Un mod frumos de a începe dimineața ... dorim o zi plină de bucuri
[1] 