Are dieta hCG produce rezultate de durată?
În 1950, Dr. ATW Simeons observat într-un studiu că băieții cu gonadele subdezvoltate care au fost tratați cu hCG (gonadotropina corionica umana, o substanta gasit la femeile gravide) a pierdut in greutate prin consumul de mai mult decât de obicei, și că nu au fost foame. Desi studiul initial Simeons "a afirmat dieta HCG a fost eficace, studii ulterioare nu sunt de acord.
Cele mai multe studii independente ale hCG dieta arată că subiecții pe o dieta saraca in calorii, care au primit un placebo a pierdut la fel de mult in greutate ca și cei care preparate injectabile hCG primite. Într-un studiu, ambele grupuri au raportat foamei severe.
dieta HCG presupune injectii zilnice de hCG, si un aport zilnic de calorii de doar 500 de calorii. HCG ajută eliberare organism depozitelor de grasime stocate. Arderea acestui grăsimi combinate cu 500 de calorii ar trebui să fie suficient pentru a sustine corpul fara foame intensă. Dar tineti cont de faptul că acest model nu în calcul exercițiu. Dacă un Dieter își exercită, el va avea nevoie de mai mult de 500 de calorii!
Sustinatorii creanței dieta HCG că în timp ce cu privire la dieta (care durează nu mai mult de 43 de zile la un moment dat), tin dieta spargă tiparele lor alimentare anormale și vicii alimentare, modificarea comportamentului lor pe termen lung în timp ce ajutându-i piardă în greutate pe termen scurt. Dar dacă faci castiga greutatea în spate, medicul sau clinica lucrați cu pot doar ai pus pe dieta din nou, caz în care nu veți învăța să mănânce dreapta sau de a exercita în mod corespunzător; va continua doar pentru a umple corpul tau cu produse chimice și să renunțe la a învăța să trăiască o viață sănătoasă
Deci, adevărata întrebare este:. dieta hCG va schimba de fapt obiceiurile alimentare și modul în care te uiți la alimente? Aceasta este linia de jos, pentru că în timp moda dieta vin și se duc, singurul lucru pe care știm sigur este că trebuie să mănânci corect și de a exercita în mod regulat, dacă doriți să mențină o greutate sanatoasa.
Lansarea Video Tu pe o dieta: Real World Dieting