Pentru un alt pansament stil distracție și, a verifica afară acest semințe de mac dressing reteta, de asemenea
Pentru supa:.! Încercați acest delicios ! supa de castravete rece și să se răcească cu masa de vară slim jos
gratar fructe
Data viitoare te grill unele creveți (sau burgeri sau burgeri Veggie) pe Barbie, încercați acest truc minunat!:
Grill unele fructe proaspete cum ar fi ananas, prune sau pepene verde pentru a însoți masa. Acest fel de mâncare parte dulce si delicios este un complement fantastic pentru orice masă cimbru. Utilizați o freca Chipotle asupra peștilor sau carne de alegere pentru cea mai bună combinație aroma.
Nu aveți un grătar? Nici o problema! Încercați arzător Grapefruit la cuptor în loc.
Vară sandvișuri &gratar Salata de porumb
Încercați să face un sandwich de vară lumina pe o presă Panini, sau dacă nu aveți o presă panini puteți utiliza un George Foreman Grill sau chiar "pan ol și metoda placă (folosiți partea din spate a plăcii de a aplica presiune pe sandwich și capcana de căldură sub un optim " grill-ul " efect).
Utilizați ingrediente delicioase, cum ar fi prosciutto, în stare proaspătă mozzarella, rucola și roșii felii subțiri de o lumina si trata de vară gustoase! Încercați cereale integrale sau chiar încolțite paine de cereale - nu alb
Pentru salata: Chop rosii struguri, avocado și coriandru la cantitatea dorită, loc intr-un bol si se pune deoparte!. Utilizați o cutie de porumb nesărat și sote pe stovetop până devine ca " gratar " Uite. Dacă aveți un grătar, arunca știuleți proaspăt pe (cu coajă). După fierte, utilizați un cuțit ascuțit pentru a taie porumb.
Se amestecă porumb cu amestecul coriandru și cu o lingurita usturoi tocat, sucul de lămâie, sare și piper după gust și. Arunca într-un ardei iute mic, dacă doriți salata ta de a avea o lovitură pic.
Felie de tip sandwich în jumătate, placa masa cu o portie generoasa de salata pe o parte, și răsfățați-vă-vina gratuit!
împăiate Portobellos cu o salata Side
mic dejun la cină? Spunem da! Spălați unele ciuperci mari Portobello (vă recomandăm două per persoană), se usuca cu un prosop de hârtie curat, frecati interior cu un pic de ulei de masline, folosind inde
