Pentru un profesor și elev, Namaste permite două persoane să vină împreună energic într-un loc de conectare și atemporalitate, liber de legăturile ego-conexiune. În cazul în care se face cu sentiment profund in inima si cu mintea predat, o uniune profundă a spiritelor poate înflori.
În mod ideal, ar trebui să se facă Namaste atât la începutul și la sfârșitul clasei. De obicei, aceasta se face la sfârșitul clasei, deoarece mintea este mai puțin activ, iar energia din camera este mai pașnică. Profesorul inițiază Namaste ca un simbol de recunostinta si respect fata de elevii ei și propriile profesori, și în schimb invita pe elevi să se conecteze cu neamul lor, permițând astfel adevărul să curgă - adevărul că suntem cu toții una, atunci când trăim de la inima.
republicată, cu permisiunea de YogaJournal.com. Site-ul Despre autor Recunoscut ca unul dintre profesorii de yoga de top din lume, Aadil Palkhivala a inceput sa studieze yoga la varsta de 7 ani cu BKS Iyengar și a fost introdus pentru a tradiției yoga Sri Aurobindo a lui trei ani mai târziu. Aadil primit certificatul de avansat profesorul de yoga, la 22 de ani si este fondatorul-director al renume international Centrele Yoga ™ în Bellevue, Washington. Aadil este, de asemenea, un naturopat certificat federal, un medic stiinta de sanatate ayurvedic certificate, un hipnoterapeut clinic, un Shiatsu certificat și terapeut caroserie suedez, un avocat și un vorbitor publice sponsorizat la nivel internațional cu privire la conexiunea minte-corp-energie. 
[1] [2]