Cel mai important punct pe cale de mers buna funcționare este că este nevoie de timp și experiență pentru a găsi, care este de ce nu trebuie să se aștepte să fie chiar perfectă din poarta. În schimb, să fie atent cu privire la modul în care tu a alerga si modul în care fiecare parte a corpului contribuie la experiența de funcționare. În acest fel, veți învăța cum să executați în condiții de siguranță, în mod eficient și fără prejudiciu pentru mulți ani de acum încolo.
Stride pe la pagina următoare pentru o mulțime mai multe informatii despre tehnicile de funcționare.
