de Brian Boone
Căutați articol Cum Mini-Marathon lucru Donald Duck medalii care Dale Nelson încasate din care se execută în Walt Disney World semi-maraton atârnă în casa lui din Orlando, Florida. Dale și soția sa, Betsy, a părăsit locurile de muncă de aplicare a legii în Ft. Lauderdale să se mute mai aproape de Walt Disney World.
AP Photo /Phelan M. Ebenhack
Cum Mini-Marathon lucru
De multe ori numit un semi-maraton, un mini-maraton este un test extraordinar de rezistenta si funcționare calificare. La jumătate din lungimea unui, 26,2 mile (42.16-kilometru) maraton complet, 13,1 mile (21.08-kilometru) curs de un mini-maratoane ", prevede o provocare fără lungimea istovitor. În timp ce, de obicei, maratoane obține o mulțime de atenție, zeci de mini-maratoane avea loc in fiecare an in Statele Unite ale Americii
Nu fac nici o greseala:. Mini-maratoane nu sunt curse casual, non-competitive. Ca maratoane complete, mai scurt mini-maratoane ține ori, să mențină diviziunile vârstă și de atribuire de multe ori premii. Cel mai probabil, cineva care este apt fizic - dar nu un atlet - a putut duce la un 5K sau chiar un 10K fără Keeling peste. (Acestea sunt 3.1 și 6.2-mile de cursuri, respectiv). Cu toate acestea, de funcționare 13.1 mile nu este ușor. Un mini-maraton este un test fizic pentru alergatori regulate, disciplinat. Chiar dacă aveți o greu de patru-cinci zile pe săptămână și tren special pentru ziua cea mare, trebuie să luați mini-maraton serios.
Fie că am antrenat pentru cursa sau nu, participarea la un mini-maraton este ea însăși o mulțime de distracție. Mini-maratoane de multe ori apar împreună cu un alt eveniment, cum ar fi un maraton complet, eveniment sportiv, parada sau festival civic. Multe sponsori mini-maraton plasa accentul lor pe ambele distracție și dând de caritate. Taxele de înregistrare pot beneficia organizații de caritate, dintre care unele au fost în jur de atât de mult timp încât acestea sunt evenimente pentru ei înșiși. Organizații de caritate pot avea propriile lor fani, aderenți și tradiții singulare.
Fie rulează un mini-maraton pentru caritate, să se pregătească pentru un maraton complet sau pentru a ajunge la un obiectiv personal, veți ști luni tale de formare plătit atunci când ați terminat cursa. Vei deveni parte a aproape 1 la suta din oameni din intreaga lume care termina mini-maratoane. Deci, mergeți mai departe și dantelă sus pantofii de funcționare
[1] 