De Maria Trimarchi
Cautati articolul Ce se întâmplă atunci când vei ajunge un al doilea? Chiar daca esti un alergator regulat care știe comportamentul corpului in timpul efortului fizic, nu puteți controla întotdeauna sau chiar anticipa doua vânt ta.
© ChiccoDodiFC /iStockphoto
Ce se întâmplă atunci când vei ajunge un al doilea?
lucru despre vânturi doilea este că acestea nu pot fi luate în considerare atunci când aveți nevoie de ele. Sunt un fenomen real, da, dar ceea ce ei nu sunt un fenomen previzibil este.
vânturi doua depind de o serie de factori, inclusiv totul, de la intensitate exercitiu si frecventa la ce fel de forma sunteți în . Dar, deși fiziologi știu că se întâmplă, ei nu sunt de acord ceea ce se întâmplă în spatele scenei pentru a provoca. Unii sustin ca doua vânt dvs., de asemenea, cunoscut ca un alergător de mare, ar putea fi cauzate de eliberarea organismului de endorfine de alinare a durerii. Cu toate acestea, asta nu explică totul. Mai frecvent ca " de mare " Se crede că se întâmple ca sistemele organismului vină înapoi în echilibru: respirație dvs. este reglementată; aportul de oxigen este rapid, profund și o mulțime; si corpul funcționează la o temperatură ușor ridicată, care acoperă vă într-o sudoare lumină.
Când dvs. lovituri eoliene second hand in, care are aproximativ 10 până la 15 de minute să se întâmple, da sau de a lua cinci minute sau cam asa ceva (în general, , că este, unele persoane pot avea sa astepte mult mai mult), este pentru că trupul tău a oprit concentrându-se pe expulzării de dioxid de carbon în exces și a început luand in mai mult oxigen. Asta e producția de energie aerobe (de asemenea, numit metabolismul aerobic), și care se traduce în mai puțin durere, respirație mai ușoară și o încredere reînnoită că, deși ar putea să nu fi vrut să-și exercite, poate că nu a fost o idee rea, după toate.
" Sunt de conversie alimente consumate la adenozin trifosfat acum? "Da, într-adevăr.
© michaelpuche /iStockphoto
Alimentarea dvs. a doua eoliene
o molecula care transporta energie cunoscut sub numele de adenozin trifosfat (ATP) combustibili fiecare viețuitoare - tu, eu, plante, animale, totul - și, atunci când vei ajunge chiar până la ea, este ceea ce combustibili doua eoliene dvs.
adenozinnucleotide sunt parte a sistemelor de producere a energiei ale corpului. , în special metabolismul energ
[1] 