În provocatoare această descoperire, unii critici indica schimbari in modul in care aceste intrebari sunt rugati și, de asemenea, aduce că în timp ce oamenii din unele țări în curs de dezvoltare au devenit mai fericit ca venit sa îmbunătățit, în alte țări, fericirea nu a crescut odată cu venituri [sursa: Leonhardt].
Pe ansamblu, avere pare a spori șansele pentru fericire, la fel ca trăind într-o țară bogată, care poate oferi servicii și de securitate care însoțesc de multe ori bogăție. Dar, așa cum arată acest articol, mulți alți factori în afară de bani, mulți dintre ei subiective, determina fericirea personală
3. Meditează
Unele studii arată că meditația imbunatateste fericirea [sursa: Max].. Prin urmare, activități cum ar fi meditatie, yoga si practica mindfulness poate impulsiona nivelul de fericire și satisfacție. Meditația poate permite să pună problemele în perspectivă, sau claritatea realizate prin procedeul, combinat cu un sentiment de atenție, poate vă permit să aprecieze mai bine lucrurile în lumea din jurul vostru pe care le-ați luat pentru a acordat.
Persoanele care au meditat în mod regulat, ca parte a studiilor științifice au raportat, de asemenea incidente mai mici de boli și simt mai conectat la oamenii din jurul lor [sursa: Max]. Scanarea creierului de meditatori arată că zonele din creier asociate cu stresul prezintă mai puțin de activitate după meditație [sursa: Alleri]
În antichitate, adevărata fericire a fost văzută ca ceva extrem de rar și transcendent - echivalent a fi. în contact cu spiritele cerești [sursa: Holt]. Meditația este adesea asociat cu transcendență, cu o progresie dincolo preocupări pământești adesea banale și se deplasează într-un spațiu mai rarefiate de mare înțelegere și mulțumire.
2. studia psihologia pozitivă
psihologiei pozitive este un domeniu în creștere rapidă, care examinează ceea ce îi face pe oameni fericiti. Ca o disciplină, psihologie sa concentrat în mod tradițional pe emoții negative și ceea ce poate merge prost in creier. Psihologie
