5 lucruri pe care ar trebui să aveți întotdeauna în cămară
dvs.
Cu ocupat, on-the-go stilul de viață, este util de a avea o cămară plină de opțiuni de cină în ultimul minut. Având o selecție de versatil de mărfuri uscate de la vârful degetelor este mult mai ieftin decât takeout noapte și în cele din urmă, o mulțime mai sanatoasa pentru familia ta. Aici sunt cinci favorite versatile și ușor de-fix care sunt criterii obligatorii pentru o camara bine aprovizionat
5:. Conserve de ton
Ton conservat este o cămară absolut esențial, deoarece este un aliment foarte versatil. Dacă sunteți în nevoie de un prânz rapid la pachet pentru munca, tot ce trebuie este un pic maioneza și pâine, și sunteți gata cu un sandwich cu ton. Adaugă telina, ceapa cubulete, nuci sau mere tăiate să-și condimenteze salata de ton. Puteți utiliza, de asemenea ton ca o proteină cină în cazul în care o centrare la piața de carne nu se întâmplă. Puteți activa o cutie de ton alb într-o caserola de ton, pane și prăjituri prăjit în tigaie ton, sau dacă sunteți în starea de spirit pentru un stil anii '70 pic, ton ala rege. Uita-te pentru ton delfini în condiții de siguranță ambalate în apă pentru o masă mai ușoară eco-friendly
4:. Paste si sos de rosii
Venind acasă după o zi lungă la locul de muncă nu s-ar putea inspira pentru a găti un bine masa echilibrata cu toate grupurile de produse alimentare. Pentru momente ca acestea, există două cuvinte ce trebuie să știți: paste si sos de rosii. Acesta nu poate fi pline de legume, dar este o masă bună solid care nu este prăjit în ulei sau luat de la o fereastră drive-through. Stai aprovizionat prin aruncarea o cutie de paste uscate și un borcan de sos în coș pe calatoriei dvs. alimentar pe săptămână. Există unele sosuri organice delicioase de pe piață, astfel încât să puteți simți un pic mai bine despre dvs. carb-Fest. Și chiar dacă tu a alerga afară de sos, puteți arunca întotdeauna unele paste cu ulei de masline, usturoi proaspăt și condimente italiene o masă gustoasă
3:. Supe
supe sunt caldă și hrănitoare în lunile de iarnă , și cel mai bun din toate, acestea sunt ușor de a stabili. Deschis pot, se toarnă în tigaie, reciclare poate și se servește. Supe conserve sunt cunoscute pentru conținutul lor de sodiu, astfel încât caută versiuni scăzut de sodiu de favorite. Păstrați o selecție de chowders, bisques, legume sau bun de modă veche tăiței de pui
[1] 