Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> mod de viata >> alimente >> tehnici de unelte >>

Cum de a găti Vegetables

t; tăiate la sfârșitul stem; aruncați greu tulpini.


Aruncați orice greu tulpini timp tundere.

  • Se prepară o chiffonade a frunzelor de rulare-le stilul jellyroll.


    Rulati frunzele gulii și se taie transversal.

  • Slice frunzele laminate transversal în 1 felii /2-inch grosime-cu cuțitul bucătar. Separați Kale în fâșii.


    separă Kale felii în fâșii subțiri.

  • Adăugați 1 lingura de ulei de masline la tigaie mare, încălzită. Ulei de căldură; adaugă benzi de varză. Gateste și se amestecă pe foc mediu-mare de 2 până la 3 minute, până ofilite și ofertă (frunzele mai mari ar putea dura putin mai mult).


    Gatiti Kale până când este ofilite și ofertă. Site-ul

    Pentru a obține unele retete delicioase varza, a verifica afară 10 moduri de a găti Kale.

    Spanacul este un alt legume verzi încântătoare, care este extrem de bun pentru tine. Aflați cum să-l pregătească în secțiunea următoare. Site-ul

    Nu este ceea ce căutați pentru? Încercați aceste:

  • Rețete de legume: Atât gustoase și bune pentru tine, legumele sunt un vehicul mare de a incerca noi condimente și metode de gatit. Găsi o mulțime de idei pe pagina noastră Rețete de legume
  • Grill Legume:. Grill legume nu este doar ușor, dar, de asemenea, produce o degustare de bogat, trata sănătos. Aflați cum să legume gratar în acest articol.
  • gatit: Aflați intrarile si iesirile de unele tehnici de gătit de bază în acest articol de ajutor Site-ul Cum se pregătește Spanacul Spanacul
    se spune că au fost cultivate în grădinile persane mii de ani în urmă. . Astăzi, spanac este o parte populară de preparate din bucătăria americană

    să-l încercați Iata cateva retete din colectia noastra care folosesc spanac si alte verdeturi:.!

  • Tuna cu boabe de piper pe un pat de Verzilor
  • legume Medley Supa
  • dublu spanac Bake
    Disponibilitate: Tot anul; vârf martie - iunie. Ghid de cumpărare: Uita-te pentru inchis frunze verzi, proaspete, evita galben, ofilit, învinețită, sau frunze de siropoase. Depozitare: frigider, nespălate, într-o pungă de plastic până la 3 zile. Istoric: Pentru ca spanacul creste rapid, cu aroma, sol nisipos devine încorporat în frunzele. Acesta trebuie să fie spălate bine pentru a îndepărta praful înainte de a utiliza. Spaniolii au adus spanac în America. Cu toate că este popular atât fierte si prime în salate din Statele Unite, cea mai mare parte a lumii preferă o fierte. Feluri de mâncare care sunt d