Fajitas

INGREDIENTS carne de vită tocata
1 vită friptură (aproximativ 1-1 /2 de lire sterline) 1 poate (14-1 /2 oz) rosii cubulete cu jalape ñ os 1 ceasca ceapa tocata 1 ardei verde mediu, tăiat în jumătate piese inch 2 catei de usturoi, tocat sau
1/4 lingurita praf de usturoi 1 pachet (aproximativ 1-1 /2 uncii) fajita mix condimente 12 (8-inch) făină tortilla Topping-uri: crema redus de grăsime acru , guacamole, tocata conținut redus de grăsime brânză Cheddar, salsa (optional) Mod de preparare:
încet Directii bucatarie

Se taie friptură în 6 porții; punere în aragaz lent. Combina cu suc de rosii, ceapa, ardei gras, usturoi și se amestecă fajita condimente intr-un bol mediu. Se toarnă peste friptură. Acoperi; gatiti la foc mic de 8 până la 10 de ore sau pe HIGH 4 la 5 ore sau până când carnea de vită este frageda Review Scoateți carnea de vită de la aragaz lent.; shred. Reveni carne de vită pentru a încetini aragaz și se amestecă.
Pentru a servi fajitas, amestec de carne loc uniform în tortilla de faina. Adauga topping-uri după cum se dorește; roll up tortilla Site-ul Aceasta reteta apare în:. Informații nutriționale mexican: Portie: 1 fajita de sodiu 287 mg proteină 15 g glucide 22 g Colesterol 30 mg total grăsimi 9 g Calorii 229 EXCHANGE dietetice: legume 1 Amidon 1 Carne 2