1 lira carne de vită macră 1/2 cana ceapa tocata 1/4 linguriță sare 1/8 linguriță de piper negru 1 lingura praf de chili 1 linguriță de chimen măcinat 1 lingurita oregano uscat 1 poate (10-3 /4 oz ) condensat Nacho brânză supa, nediluat 1 cana de lapte 1 pachet (8 uncii) la frigider semiluna rola aluat 1/4 cana (1 oz) branza Cheddar tocata tocate Salsa proaspete coriandru (optional) Mod de preparare:
sezonului si ceapa cu sare și piper. Carne de vită Brown si ceapa în tigaie mare de 6 până la 8 minute la foc mediu-mare, amestecând pentru a sparge carne. Scurgeti de grăsime. Se amestecă praf de chili, chimen și oregano. Gateste și se amestecă 2 minute; îndepărtează de la căldură. Se amestecă împreună supa si lapte in bol mediu; se toarnă uniform în vas preparat
separată aluat semilună, în 4 dreptunghiuri.; perforații de presă împreună cu fermitate. Rulati fiecare dreptunghi de 8X4 inch. Se taie fiecare dreptunghi în jumătate transversal, pentru a forma 8 (4-inch) pătrate.
Spoon despre 1/4 amestec de carne de vită ceasca în centrul fiecare pătrat. Ridicați 4 colturi de aluat peste completarea pentru a satisface în centrul; prindeți și răsuciți ferm pentru a sigila. Locul pătrate în vas pregătit.
Coaceți, descoperit, la 20 la 25 de minute sau până când cruste sunt maro auriu. Branza se presara peste patrate. Coaceți 5 minute sau până când se topește branza. Pentru a servi, amestec de supa lingura în vas peste fiecare portie; se presara cu coriandru, dacă se dorește. Se serveste cu salsa, dacă se dorește Site-ul Aceasta reteta apare în:. Informații nutriționale mexican: de sodiu 126 mg de proteine 31 g de fibre 3 g glucide 35 g Colesterol 93 mg total grăsimi 35 g Calorii 564 SCHIMB dietetice: Fat 5-1 /2 Carne 3 Amidon 2