Bean Ragoà »t cu Cilantro

INGREDIENTS
1 lingura ulei vegetal 2 cepe mari, tocate 1 poblano chili, fara semințe și tocat 3 catei de usturoi, tocat 3 linguri praf de chili 2 lingurite de chimen 1 lingurita oregano uscat frunze 1 poate (28 uncii) roșii , nescursa, tocate 2 dovlecei mici, tăiate în bucăți de 1/2-inch 2 cesti tocat ardei roșu 1 poate (15 uncii) fasole Pinto, drenate 1 poate (15 uncii) fasole neagra, drenate 3/4 lingurita de sare, împărțit negru piper 1/2 ceasca toate-scop făină 1/2 cană făină de porumb 1 lingurita praf de copt 2 linguri de scurtare 1/4 ceasca tocat Cheddar branza 1 lingura coriandru tocat proaspat 1/2 cana de lapte de pregătire:

Se încălzește uleiul într Dutch cuptor la foc mediu pana fierbinte. Adauga ceapa; gateste și se amestecă 5 minute sau pana cand se inmoaie. Adauga chili, usturoi, praf de chili, chimen și oregano; . gateste și se amestecă 1 la 2 minute Review Adauga rosiile, dovlecei, ardei gras, fasole și sare 1/4 lingurita; se aduce la fierbere. Se reduce focul la mediu-scăzut. Fierbeti la foc mic, neacoperit, 5 până la 10 minute sau pana cand dovlecelul este fraged. Se condimentează după gust cu sare și piper negru
Pentru a pregăti găluște, combina făină, mălai, praful de copt si restul de 1/2 linguriță de sare intr-un bol mediu.; tăiat în scurtarea cu blender produse de patiserie sau două cuțite până când amestecul seamănă firimituri grosier.
Se amestecă brânză și coriandru. Se toarnă laptele în amestecul de făină; amestec cu o lingura de lemn doar până ingredientele uscate sunt umezi Review Arunca găluște aluat în 6 movile pe partea de sus a fierbe Rago û,. T. Bucătar, neacoperite, la 5 minute. Acoperiti si gatiti 5-10 minute mai mult sau până când scobitoare din lemn introduse în găluște iese curat Site-ul Aceasta reteta apare în:. Mexican