Spinach

INGREDIENTS crema
1 pachet ( 10 oz ) congelate tocat spanac , decongelat 2 linguri unt sau margarina 2 linguri faina 1 cana de lapte 1/4 lingurita sare piper negru Dash 1 lingura parmezan ras ( optional ) 3/4 cana de făină toate - scop 3 oua 1 cana de lapte 3 linguri unt sau margarina , topit 1/2 lingurita de sare 2 linguri de pregătire Despre ulei vegetal :

Apăsați spanac pentru a elimina toate umezeala; pus deoparte. Se topește untul în cratiță medie la foc mediu . Se amestecă în făină; bucătar până bule .
se amestecă încet în lapte . Gatiti pana se ingroasa . Adauga spanac; continua gatit la foc mic , amestecand constant , aproximativ 5 minute sau până când spanac este frageda . . Se condimentează cu sare , piper și brânză Site-ul Aceasta reteta apare în : creveți - Spanac CR ê pe stivă / franceză