Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> mod de viata >> alimente >> rețete >> gătire >> european >>

Mediterranean

INGREDIENTS
1-1 /2 lire sterline cartofi rosii 1 lingura plus 1-1 /2 lingurite de ulei de măsline, divizat 1 ardei gras rosu 1 galben sau portocaliu ardei gras 1 ceapa rosie mica 2 catei de usturoi, tocat 1/2 linguriță de sare 1 /4 lingurita piper negru 1 lingura otet balsamic 1/4 ceasca tocat frunze proaspete de busuioc PREPARARE:
  • Se incalzeste cuptorul la 425 ° &F. Spray superficial mare tigaie din metal cu spray de gatit. Se taie cartofii în 1-1 bucăți /2-inch; punere în tigaie. Burniță 1 lingura de ulei de peste cartofi; amestecati pentru a acoperi. Coaceți 10 minute.
    Taie ardei în 1-1 bucăți /2-inch. Se taie ceapa în felii 1/2 inch. Adauga ardei si ceapa la tigaie. Burniță rămas 1-1 /2 lingurite de ulei de peste legume; se presara cu usturoi, sare și piper negru. Aruncă bine pentru a acoperi. Return to cuptor; Coaceți 18 la 20 de minute sau până când legumele sunt rumenite și ofertă, amestecand o data.
    Transfer la castron mare de servire. Oțet burniță peste legume; amestecati pentru a acoperi. Adaugă busuioc; amestecati din nou. Serviti cald sau la temperatura camerei, cu piper negru suplimentare, dacă se dorește Site-ul Aceasta reteta apare în:. Informații nutriționale European: Portie: 1/6 din numărul total de rețetă (fără piper negru suplimentar) de sodiu 185 mg de proteine ​​3 g fibre de 1 g glucide 33 g Grăsime saturate <1 g total de grăsimi 4 g calorii din grasimi 19% Calorii 170 EXCHANGE dietetice: Fat 1/2 Amidon 2