1 pachet ( 16 oz ) congelate mixt de legume mixte , cum ar fi morcovi , broccoli , ceapa si ardei rosu , decongelate și drenată 3 linguri miere 1 lingura de susan închis ulei 1 lingura sos de soia semințe de 2 lingurite de susan PREPARARE :
INGREDIENTS
1 pachet ( 16 oz ) congelate mixt de legume mixte , cum ar fi morcovi , broccoli , ceapa si ardei rosu , decongelate și drenată 3 linguri miere 1 lingura de susan închis ulei 1 lingura sos de soia semințe de 2 lingurite de susan PREPARARE :
Incalziti cuptorul la 350 ° &F . Locul legume în mică adâncime , 1-1 /2 - litri caserola antena sau Quiche pan Review combina ingredientele rămase.; amesteca bine. Burniță în mod egal pe legume . Coaceți 20 la 25 de minute sau până când legumele sunt calde , amestecând după 15 minute Site-ul Aceasta reteta apare în : . INFORMAȚII Asia NUTRITIONAL : Fiber 3 g carbohidrați 28 g grasimi saturate 1 g total de grăsimi 5 g Calorii din grasimi 27 % calorii 176 proteine 4 g de sodiu 298 mg EXCHANGE dietetice: legume 5 Fat 1
1 pachet ( 16 oz ) congelate mixt de legume mixte , cum ar fi morcovi , broccoli , ceapa si ardei rosu , decongelate și drenată 3 linguri miere 1 lingura de susan închis ulei 1 lingura sos de soia semințe de 2 lingurite de susan PREPARARE :