1-1 /2 lingurite de coaja de lime rasa 3 linguri suc de lămâie proaspăt 4 lingurite ghimbir proaspat tocate 1/2 la 1 lingurita praf de chinez de cinci condimente * 1/2 lingurita zahar 1/2 linguriță sare 1/8 linguriță piper negru 2 lingurite de ulei vegetal, divizat 1 fripturi de somon de lire jumătate de lire frunze proaspete de spanac copil (aproximativ 8 cesti ambalat ușor), se spală 2 catei de usturoi mari, presat de usturoi prin presa * praf din China cinci-condiment este un amestec de scorțișoară, cuișoare, semințe de fenicul, anason si piper Szechuan. Acesta este disponibil in cele mai multe supermarket-uri și la magazine alimentare asiatice. PREPARARE:
Combină spanac, usturoi și restul de ulei 1 lingurita in 3-litri microunde fel de mâncare; arunca. Acoperi; cuptor cu microunde sus de 2 minute sau până când se spanac ofilite. Scurgere; tina de cald.
Între timp, se prepară gratar pentru gătit directă.
Scoateți somon din sos și puneți pe grila ulei. Somon perie cu sos. Somon grill, acoperit, peste carbuni mediu cald 4 minute. Rândul său, somon; perie cu marinata si grill 4 minute sau pana cand somonul începe să fulg cu furculita. Aruncați restul de sos.
Serviti pește peste pat de spanac. Site-ul Aceasta reteta apare în: DATE Asia NUTRITIONAL: Portie: 1/4 din reteta totală a compoziției fibroase <1 g glucide 3 g Colesterol 66 mg Grăsime saturate 3 g total de grăsimi 15 g calorii din grasimi 55% Calorii 241 Proteine 24 g de sodiu 426 mg EXCHANGE dietetice: Fat 1 carne 3 legume 1