Beef

INGREDIENTS coreeană
1 vită friptură (aproximativ 1 lira) 1/4 cana sos de soia a redus-sodiu 2 linguri de zahar 1 lingura ulei de susan 1 lingurita de ghimbir întuneric teren 1/4 lingurita fulgi de ardei roșu 1/4 cap mic Napa varza 3 ulei vegetal 1 linguri poate (14-1 /2 uncii) de carne de vită bulion 1 cană cojit morcovi 2 cesti congelate buchețelele de conopidă, decongelate 1 cană congelate reduceri de fasole verde, decongelate Hot fierte fidea de orez de preparare:

flanc Cut friptură lungime în jumătate, apoi transversal în 1 felii /4-inch-grosime. Combina sos de soia, zahăr, ulei de susan, ghimbir și piper fulgi în bol mediu. Adauga carnea de vită și amestecati pentru a acoperi. Se taie varza transversal in felii de 1 inch. Retrase din circuitul agricol.
Wok de căldură la foc mare circa 1 minut sau până la cald. Burniță jumătate de ulei vegetal în wok și se încălzește 30 de secunde. Scurgeti carnea de vită, rezervând sosul. Adauga jumătate de carne de vită la wok; se amestecă-prăji până când se rumeneste. Eliminare pentru a castron mare. Repetați cu restul de ulei vegetal și de carne de vită. Review Adauga sosul rezervat și bulion la wok. Acoperi; se aduce la fierbere. Adauga morcovi; bucătar, descoperit, la 5 minute sau pana cand se rumenesc. Se amestecă varza, fasole și cauliflowerets; gatiti pana cand se inmoaie. Reveni carne de vită la wok; căldură prin. Serviti peste taitei fierbinte in boluri Site-ul Aceasta reteta apare în:. Asia