1 pachet (16 uncii) congelate legume mixte, cum ar fi morcovi, broccoli, ceapa si ardei roșu, decongelate și drenată 3 linguri miere 1 lingura de susan închis ulei 1 lingura sos de soia a redus-sodiu seminte de susan 2 lingurite PREPARARE:
INGREDIENTS legume susan miere
1 pachet (16 uncii) congelate legume mixte, cum ar fi morcovi, broccoli, ceapa si ardei roșu, decongelate și drenată 3 linguri miere 1 lingura de susan închis ulei 1 lingura sos de soia a redus-sodiu seminte de susan 2 lingurite PREPARARE:
Incalziti cuptorul la 350 ° &F. Plasați legume amestecate în superficial 1-1 /2-litri caserola antena sau antena de satelit Quiche Review Combină miere, ulei, sos de soia și semințe de susan.; amesteca bine. Burniță în mod egal pe legume. Coaceți 20 la 25 de minute sau până când legumele sunt calde, amestecând după 15 minute Site-ul Aceasta reteta apare în:. INFORMAȚII Asia NUTRITIONAL: Portie: 1/4 din numărul total de reteta Fiber 3 g glucide 28 g Grăsime saturate 1 g total de grăsimi 5 g calorii din grasimi 27% Calorii 176 Proteine 4 g de sodiu 173 mg SCHIMB dietetice: Fat 1 legume fructe 3 1
1 pachet (16 uncii) congelate legume mixte, cum ar fi morcovi, broccoli, ceapa si ardei roșu, decongelate și drenată 3 linguri miere 1 lingura de susan închis ulei 1 lingura sos de soia a redus-sodiu seminte de susan 2 lingurite PREPARARE: