1/3 ceasca conținut redus de grăsime smântână 1/4 cană conținut redus de grăsime maioneza 1 lingura de orez condimentat otet 1 lingurita usturoi proaspăt tocată 3/4 lingurita tocată ghimbir proaspăt sare 1/4 lingurita 1/4 lingurita piper alb 3 căni de apă 1/4 lire mazăre zăpadă proaspătă, împodobite 1 lira creveți mediu, decojite, deveined și fierte 2 cesti Mostaccioli, fierte și scurse 1/2 cană de ardei gras rosu benzi 1/3 cana de felii ceapa verde 6 rosii cherry , verde înjumătățit salată (andive, salata verde frunze, etc.) Mod de preparare:
Aduceti apa la fiert în cratiță medie. Adaugă mazăre. Gatiti 2 minute sau până când ușor înmuiată și verde stralucitor. Scurgeti si clatiti cu apa rece. Așezați în castron mare. Adauga creveți, Mostaccioli, ardei gras si ceapa verde. Se toarnă amestecul de smantana peste amestecul de creveți. Aruncă bine să se amestece. Coperta și bagati la frigider o oră. Adauga rosiile si amestecati usor.
Aranjați salata verde pe plăci; lingura salata de creveți pe verde. Serviti imediat Site-ul Aceasta reteta apare în:. INFORMAȚII Asia NUTRITIONAL: Fiber 3 g glucide 46 g Colesterol 180 mg grasimi saturate 3 g total grăsimi 9 g calorii din grasimi 21% Calorii 382 Proteine 28 g de sodiu 476 mg EXCHANGE ALIMENTAR : legume 2 amidon 2-1 /2 Carne 3