Salata de pui picante în Sauce

INGREDIENTS arahide
8 uncii nefierte linguine 2/3 ceasca supa de pui 2 linguri de sos de soia 2 catei de usturoi, zdrobit 1/2 la 1 lingurita sos de ardei iute 1/3 ceasca unt de arahide cremos 2 lingurite de ulei de susan închis 2 cupe ambalate vag spanac proaspat, clătite și bătu uscate 2 cesti tocata de pui fiert 1 cană morcovi tocate 1/4 cană felii ceapa verde PREPARARE:

Gatiti linguine conform indicatiilor de pe pachet, omițând sare. Scurgeti Review Combină supa de pui, sos de soia, usturoi si sos de ardei iute în cratiță medie.; se aduce la fierbere la foc mediu. Eliminați de la căldură. Bateti în unt de arahide și ulei de susan pana se omogenizeaza.
Aranjați spanac pe 4 farfurii. Amestecati linguine cu sos de arahide 3 linguri; turnati peste spanac. Review Adauga carnea de pui, morcovi si ceapa verde pentru restul de sos de arahide. Turnati peste linguine. Garnitura după cum se dorește Site-ul Aceasta reteta apare în:. INFORMAȚII Asia NUTRITIONAL: Portie: 1/4 din reteta total (fără garnitură) de sodiu 869 mg de proteine ​​30 g de fibre 4 g glucide 42 g Colesterol 109 mg total de grăsimi 20 g calorii din grasimi 39% Calorii 456 SCHIMB dietetice: Fat 2-1 /2 Carne 3 legume 1 Amidon 2