1 lira de carne tocană de porc macră, se taie în cuburi de 1 inch 1 pachet (16 oz) amestec de piper congelate pentru stir-fry 4 uncii felii castanele de apă suc de portocale 1/2 ceasca 2 linguri de pregatire rapida tapioca 2 linguri de zahăr brun ambalat deschis 2 linguri sos teriyaki 1/2 lingurita ghimbir 1/2 lingurita mustar uscat 1-1 /3 cani fierbinte de pregătire de orez fiert:
încet Directii bucatarie
Locul ardei și castanele de apă în aragaz lent. Acoperiti cu carne de porc rumenita. Se amestecă suc de portocale, tapioca, zahar brun, sos teriyaki, ghimbir și muștar intr-un bol mare. Se toarnă peste amestecul de carne de porc în aragaz lent. Acoperi; gatiti la foc mic 3 până la 4 ore. Se serveste cu orez Site-ul Aceasta reteta apare în:. INFORMAȚII Asia NUTRITIONAL: Portie: 1/4 din amestec de carne de porc cu 1/3 ceasca de orez fiert cu fibra 4 g glucide 42 g Colesterol 49 mg grasimi saturate 2 g total de grăsimi 6 g Calorii din grasimi 18% Calorii 313 Proteine 21 g de sodiu 406 mg EXCHANGE dietetice: legume 2 amidon 2 Carne 2