Stir

INGREDIENTS creveți
1 lingurita usturoi tocat 1 lingura ulei de arahide 1 lingura tocat ghimbir 1 cană tăiat în felii subțiri varză chinezească ( Bok Choy ) 1 cana de morcovi tăiat în felii subțiri 1 cană buchețelele de broccoli tăiate în bucăți mici 1 lira creveți cojit și deveined piper negru proaspat macinat 1/4 ceasca scazut de sodiu sos de soia de pregătire :

Se încălzește o tigaie wok sau suficient de mare pentru toate ingredientele la foc mediu-mare . Adauga usturoiul , uleiul de arahide si ghimbir , și se amestecă rapid timp de 30 de secunde .
Ridicați căldura la mare . Adaugati varza , apoi morcovi, apoi broccoli , atunci creveți, amestecand repede dupa fiecare plus . . Se condimentează cu piper Review Adăugați sosul de soia și se fierbe până când creveți sunt complet fierte și opace , aproximativ 2 minute Site-ul Aceasta reteta apare în : . Asia